人工股関節になった私のエンジョイ登山生活に戻るまでの備忘録。不安や疑問、良かった物など書いています。

エンジョイ人工股関節

骨密度をあげる

骨は大事 骨粗鬆症予防 骨密度をあげて強くする

骨密度検査受けてみましたか? 骨密度検査を受けた時、10人位の人がいたのですが 私が一番若くて一番最低な結果でした。 他の60~70歳台のお姉様達の方が年相応もしくは骨密度の数値が高く若々しいと出てま ...

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