人工股関節になった私のエンジョイ登山生活に戻るまでの備忘録。不安や疑問、良かった物など書いています。

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人工股関節 痛みが続く

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あまりの痛さに、人工股関節を手術してもらった病院へ電話し診てもらう事にしました。

予約なしですが、こういう状態で痛みが引かない事を言ったら予約なしでも見てくれるとの事。

そうですよね。最初からそうすれば良かったです。

正直、セカンドオピニオンとも思いましたが前回行った病院では、こちらの話を聞いてくれず、触診もなく満足していませんでした。

痛み止めと湿布は貰いましたが、痛み止めは効かず、寝る時も足の痛みでまっすぐに伸ばせない為仰向けで寝れませんでした。

つっぱる痛み、こんなに痛いのは手術直前の痛みと変わらない感じでした。

痛みの経緯

まず1ヶ月前、風邪で38度を超す高熱で3日間寝込みました。

その1週間後、人工股関節周りの筋肉が張るような痛みで歩くのもやっとの状態。

その時は、湿布をしてすぐ痛みはひいたので病院へは行かず

でも、足の調子はあまり良くなかった。外反母趾が原因なのか股関節痛なのか?

風邪で寝込んでから1ヶ月後の先週、突然人工股関節周りの筋肉が攣り、それ以降筋肉が張り痛みが取れない。

痛みの状態は

  • 股関節周りが攣っているような状態
  • 階段で痛みの為足が上がらない
  • 痛みで足を伸ばす事が出来ない為仰向けで寝れない。
  • レントゲンでも足を無理やり伸ばされると絶叫するほど
  • 足を引き摺って歩かなければ行けないほど。(注目されるほど)

痛みには強い私ですが、これは術前の痛みのように痛みます。

今まで調子が良かっただけに、よく山に行けてたと思うほど足が言う事を聞いてくれません。

病院の診断

定期健診で行っている病院が休み&予約が必要だったため近くの他の病院へ行ってみました。

  • 状況を聞き
  • レントゲンを撮り
  • 診断(触診なし)
  • 外反母趾からくる痛みではないか?

痛み止めと湿布を貰い帰ってきました。

その後も全然痛みはひかず、とうとう我慢できずかかりつけの病院へ急遽見てもらう事にしました。

やはり、心配なのは感染症からの痛みです。何ともなければそれはそれでいい訳ですからね。

定期健診でもまずレントゲンを撮って診察を待ちます。

  • レントゲンを撮る
  • 診察
    • 触診→感染症ではなさそうだけど?
    • 念のため感染症を疑い血液検査

血液検査の結果は1週間後だそうです。

万が一、感染症からの痛みとなるとかなり大変な事になるそうです。

まぁ、このサイトでも色々調べて記事にはしていたので、どれだけ大変な事になるかは想像はつきます。

どうか感染症でない事を祈るばかりです。

自分なりにしてみたこと

人工股関節に関係のない病院にも通っているのですが、そこで体重を計ってビックリ!!!

かなり太っていたこと。ショックですが、もしかしてこれが痛みの原因???

でも、右足だけだしな。

術前、痛くて仕方がない時を思い出しました。

そうだ!!!またプールに通おう!!!

プールなら足に負荷が掛らず筋トレが出来る。

しかし、久々すぎてすぐ行くとなると支度が・・・

股関節が痛いのに筋トレしていいのか?

でも、術前はプール等で筋トレして痛みが軽減した事を覚えてる。

太ももが気になっていて、これ久々に使ってみた。

これ1分もやっていると結構内ももにきます。いいわこれ。1台目はやり尽くして壊れたので2代目です。

そして、これも忘れちゃいけない。ぶるぶるマシーン。3DをMAXですると、かなりきます。

足の置き方や、力の入れ加減(足やお尻に力を入れたり)で全然効いている所も変わってくる優れ物。

痛いのに、筋トレって痛みが酷くなるのでは?と思うでしょ?

上のレッグマジック1分2セット、エクサウェーブ 3DをMAxで5分2セットしましたが、かえって痛みが和らぎました。

※痛みのある時に筋トレするかはご自分の判断でお願います。やらずに安静にしておいた方がいい時もあります。

この筋トレで張っていた筋肉が少しほぐれた感じです。

まだ完全に痛みはとれませんが、何もしないと太る一方で足に負担をかけてしまうので、少しづつ続けていこうと思います。

プールも再開しようと思います。

検査結果、何ともなければいいのですが・・・まぁ、感染症なんてめったにないと思いますしね。

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