人工股関節になった私のエンジョイ登山生活に戻るまでの備忘録。不安や疑問、良かった物など書いています。

エンジョイ人工股関節

変形性股関節症水中歩行

トレーニング(術前)

変形性股関節症になってから私がやったことや買った本を紹介してみようかな。 貧乏ゆすり 何かのTVで、股関節の痛みには貧乏ゆすりがいいとか見てやってみた。 これは本当に初期とかの人に効果があるんだと思う ...

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