人工股関節になった私のエンジョイ登山生活に戻るまでの備忘録。不安や疑問、良かった物など書いています。

エンジョイ人工股関節

私の症状

順調

投稿日:2016年12月1日 更新日:

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痛みもなく順調だとこれが当たり前になってしまって書くこともなくなってしまう。

いいことなんだろうけど、私も不安だった時術後の痛みはとれるのか

手術をしていないもう片方の足は大丈夫なのか?

登山をしても大丈夫???とか色々検索したっけ

でも、あまり時系列に書かれている記事がなかったり

途中で途切れたままのブログだったり…

多分、順調で痛みがなく普通の生活をおくれているから書くこともなくなるんだろうな

と最近気付いた。自分がそうだから…

自分の記録を残しておこう。

このブログを始めようと思ったのは、やっぱり自分がこういうブログや記録があったらと思ったから…

特に術後は痛みも取れず、登山なんてやっぱり無理なのかな?もう片方の足も同じように手術しなければならないのかな?

とか不安だらけだったし、検索してもなかなか思うような記事に出会わなかったり

その後が気になるのに、途切れていたりするブログが多かったから

日々思ったことを書くのではなく、時系列でまとめた見やすい記事があればいいなと思ったから

そして、このサイトを立ち上げて今までの自分を振り返ってみて

あまり説明も聞かず言われるがままだった自分を反省し

もっと自分の足を理解しようと思った。

今更ながら、自分のレントゲン写真を診察の度にもらおうと思った。

やっぱり自分の足の事だもの、きちんとどういうふうになっているのか推移を見てみたい!!!

残念ながら、通院している病院はアナログなのでデータを記憶媒体などに移すことはダメで

その都度カメラ等で撮影するのならOKという事で、早速撮らせてもらった。

今後診察の度に撮らせてもらおうと思う。

公開はしちゃダメだよという事なので公開はしませんけど(^-^;

009

誤解

痛みの推移の記事では、痛みは100%なくなるわけではないと書いてしまったけど

なんて説明すればいいのかな?

まったく痛みもなく人工股関節だと忘れている時間の方が圧倒的に多いけれど

股関節から影響されているんだろうなという痛みはある。

例えば、恥骨が頻繁に痛むのだけどこれは多分股関節の歪みからくる痛みらしい。

股関節痛というのはない。極たまに痛むことはあるけれど…

軟骨がすり減って骨が擦れ合ったとしても骨自体に痛みはないという

痛むのはむしろ骨回りの筋肉など。

だからどれだけ筋肉が大切なのかわかるよね。

私、座り仕事が多いのだけど姿勢が悪いだよね。

姿勢って大切なのは良くわかる、姿勢の悪さからの股関節の歪みも大きいと自覚はしているのだけど・・・

姿勢を正すために円座布団を使ったりはしているけどね。

無意識に姿勢が悪くなっている。

長く人工股関節をもたせる為にも意識して姿勢を正したりしなければいけないと思う。

つい順調だからと忘れてしまう事が多いけれど、やっぱり普通の人の足とは違うという事。

太らない、筋肉を落とさないことなどを常に意識して、人工股関節を長持ちさせなきゃね。053

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