人工股関節になった私のエンジョイ登山生活に戻るまでの備忘録。不安や疑問、良かった物など書いています。

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投稿日:2016年10月2日 更新日:

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変形性股関節症になってから、痛みを和らげるために買ったものなど紹介してみます。

買ってみて良かったものを紹介しますね。

※個人差があると思いますので、あくまでも私には良かった物としてご参考までにしてもらえたらと思います。

骨盤矯正ガードル

私くらいの年齢の女性ならガードルは必須ですよね。(^-^;

普段履くならやっぱり意識して骨盤矯正ガードルを選んでしまう。

でも、末期だとあんまり変わらないかな。しないよりはいい程度。気持ちの問題かもヾ(-д-;)ぉぃぉぃ

鴻江ベルト

これは、ほんと痛みが和らいだ1品。思わず3本くらいまとめ買いした品物。

腰痛用のサポーターとかと違って、ベルト代りにつけてもいいしトイレも補助ベルトがついてて楽ちん♪

股関節の悪い人だけでなく腰痛持ちの人にもいいかも。

ヨネックス パワークッション

靴ですねぇ。私お仕事は外回りの歩く仕事をしてます。

だからか、なおさら履き心地のいい膝や股関節に優しい靴を選んでしまう。

術前・術後何年の今でも愛用している靴です。ミズノの靴もいいんだけどミズノはサイズが小さいんだよね。(-´ω`-)シュン

生卵を落としても割れないインソール。これを履くと他の靴は履けなくなっちゃう(大げさか?)LCはレディース MCはメンズ

ミズノ アクティブヨコアーチサポーター

いつか記事をUPしようと思っているのだけど、変形性股関節症の人って股関節だけじゃなく外反母趾とか他にも足のトラブルを持っている方は多いんじゃないかと思うのは私だけかな?

そういう私も、外反母趾持ちなのですが、山登りとか沢山歩いていると指の付け根とか痛くなるんですよねぇ

親指と人差し指の間に挟むシリコン製のものとかいろいろ試してみたけど、指の間が蒸れず擦れて痛くならないもの

それがこれだった訳です。値段もリーズナブルだし登山をする時には必須の品物になりました。

円座クッション

子供を産んだ方なら使ったことはあるかと思うけど

これ普段使いにいいんですよねぇ♪職場でも家でもこんな円座クッションは手放せません。

人工股関節手術の入院時も持ってったっけ…

ブレスエアー

浅田真央ちゃんや有名なスポーツ選手が遠征にまで持ち歩くというエアウィーブ。

いいなぁ、エアウィーブ…でも5万とか高いんですよねぇ(-´ω`-)シュン

で、エアウィーブと変わらない寝心地と言われる東洋紡のブレスエアーのマットを買ってみた。

寝返りが楽だし、腰痛や股関節痛も和らぐような…気が…

でも寝心地はいいし、コスパはいいと思う。

ベッドで寝ているけど、マットレスとかへたってるとモロに股関節や腰痛の原因になるので

もし、マットレスがへたっているな。腰痛が…と言われる方は試してみる価値はあると思います。

今思いつくものはこれ位だけど、また思いたったらUPしたいと思います。

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